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对于有志于矫正口吃的个体,行动是治疗口吃最实用的方法

对于有志于矫正口吃的个体,行动是治疗口吃最实用的方法。口吃分正常口吃和病态口吃。正常口吃每个正常的人都会发生,在一些有压力的场景下,由于过度紧张,一个正常人都会发生话语的重复和拖延,这是可以理解的。而病态的口吃不仅仅是有话语的重复、拖延或中阻,在发生口吃时还伴随着一些其他的现象,诸如表情的僵化、扭曲,心理的自责和心态的失衡,甚至气色的改变等,一种对自我深深的自责和恐惧。一般的口吃患者在发生口吃以后,都会有或多或少的类似症状。在这种情况下,往往产生恶性循环,在后面的交流中更容易口吃。


多年前我就在思考,如果口吃患者在发生口吃之后,他能够表情自然,心态平稳,不去计较,停止发生口吃后的一系列负面反应。这或许更有利于他的口吃矫正。一个事情本身没有压力,我们对于事情的反应,才造就了压力。口吃本身也不会给我们带来压力,但是我们对于口吃的反应,为我们带来了紧张、恐惧和担虑以及伴随这些心理因素所产生的生理的表现如紧张、发抖、头晕、手心流汗,心跳加速等。如果我们能够很理性的把口吃现象与我们对口时的反应,清晰的定位、分离出来,口吃是一回事,我们对于口吃的反应是另外一回事,我们就可以做到,口吃时的表情自然心态淡定,这对于我们的口吃矫正大有裨益。有的人会说,我口吃时肯定会紧张,肯定有一些不自然的反应,这是很平常的吧?把口吃现象和我们对它的反应严格的分离出来了,不去关注它带来的负面情绪和吸着心理自责周冲的失衡,不去为了掩饰而加快语速,也不因为当中出丑而自我责怪,这通过训练是可以做到的。如果我们做到了这点,可以说矫正口吃已成功了一半。


对于口吃病的矫正而言,矫正是世界性难题,自然不错。但对于有志于口吃矫正的个体来说,就不一定是世界性难题。虽然目前在国际上对于口吃的成因、发生的过程以及对于口吃的治疗都没形成一致的意见。口吃矫正的方法也五法八门,各占山头。可以说,每一种方法都有它的道理,也都有它的践行者,也都可以在他适合的范围里矫正一部分口吃患者。可惜,目前没有任何一种方法能够治愈100%的口吃患者。但是为什么说对于有志于口吃矫正的个体来说,口吃矫正就不是世界性难题了呢?有志于矫正口吃的个体,他可能不懂得口吃矫正的理论和规律,但他在长期的摸索训练中,可能找到最适合于自己的那种口吃矫正方法,虽然他不懂得这个庞大的理论,但是他可以找准最合适于自己的口吃矫正法从而有很大的改善甚至根治口吃。这就好比我们古代的一些名将,他可能没有读过一天的兵法书,但是他打仗能百战百胜,这是因为它作战的方略、战术、经验等暗合了军事规律。同样的道理,对于我们有志于口吃矫正的个体,他可能不懂得口吃矫正理论,但是他可以暗合这些理论和规律,从而能够大大的改善自己的口吃,甚至完全根治口吃病。这也可以解释一边声称“口吃是世界性难题”,一边却不断有人根治治疗口吃的矛盾现象。
不要说自己口吃结巴压力大。同样80后,在亡国亡命的时候,发型是乱了点,笑容依然那么灿烂!
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