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口吃矫正科学论学会放松-冥想松弛

本帖最后由 伊人 于 2018-4-13 23:07 编辑

口吃矫正科学论

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2018-4-11 00:03

口吃矫正科学论

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口吃矫正科学论

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2018-4-11 00:05


口吃经历与口吃矫正感悟:在一次聊天中,我的好朋友分享了他口吃的故事。他从小就是个很活跃的家伙,希望把快乐带给别人,当他逗得小伙伴们哈哈大笑的时候,他就会觉得很有成就感;有一天,村里面的小朋友又聚集在一起,其中一个伙伴学了结巴,大家就开始笑起来,他心想,你学得还没我象,于是他表演了起来,那是唯妙唯肖,大家哄堂大笑,他也得到了极大的满足;尝到甜头之后,他只要找着机会就表演,他不断的重复,大家不断的笑,他不断的得到鼓励,终于有一天,当他在学校表演的时候,老师突然间出现,认为他哗众取宠,很不客气的说他:你怎么说话结巴?大家听后笑作一团,他马上发觉事情很不对劲,剧情神反转了,他感到大家笑的就是他,而不是他扮演的那个人,在这个一刻,他有了口吃意识,他意识到,他真的口吃了。从此,他贴上了口吃的标签,他一说话就有心理负担,一在人多的场合表达就非常紧张。请大家再去想一想很有意思的事情,我们每一个人口吃导致的原因都不一样,口吃的的触发环境也都不一样,但有没有内在共同的规律呢?

肯定是有的,口吃意识就是规律之一,就口吃意识,我作了大量的样本访谈,我问他:你怎么知道你口吃的?他想了想说:是别人指出来的,当别人指出来之后,我就意识到我口吃了,我才明白口吃是件不好的事情!我们请你结合自已的经历,一起仔细回想下:你是不是有了口吃意识之后,口吃恶魔才上了你的身;大家发现没有,口吃意识是你说话口吃,心理层面的关键点,当你有了它之后,口吃才在我们身上作“实”了!

我们再看看,口吃意识有多“结实”,大家再回想一下,是不是别人先指出来你口吃,然后你再接受再认同,所以口吃意识有两层,第一层是我们自已为自已贴上的标签,在第一层之下还有一层,另一层是别人跟我们贴上的标签,就象盗梦空间电影里的场景,口吃意识出现了多层梦境!

我们再深入一步,你就会发现越来越有意思,在口吃意识出现之前,上帝其实给了你二次自救的机会,只不过你没意思到:第一次是,当别人指出你有口吃的时候,假如说你当时心理够强大,心态够开放,你完全不往心里去,你只要想这只是小问题,顺其自然就会完全没问题,口吃这个恶魔也自然就过去了;第二次机会是,也没人跟你指出,你神精也很大条,完全不在意,你的心理层面没任何负面影响;这就好象是电视中学人结巴的演员,收放自如,需要的时候才结,不需要的时候就不结,你也很健康了!


但很可惜,这两步我们都没把握住,紧接着我们就跨到了第三步-- 口吃挫折,太多说话失败的感觉就涌向了我们;再到第四步——口吃纠结,一说话就心理就开始变化,心理负担严重,再到第五步,身体记忆,你的身体记住了口吃,一开口发声系统就紧锁,就说不好话;再到第六步,环境触发,只要是相同的环境下,条件反射现象发生,你就无一例外会产生口吃;

我们再说说第七步——负向迁移,这已经是严重的状态了,口吃心态开始象癌细胞一样,蔓延到你生活的每个角落,影响着你的每一次思考,决定着你的每一个动作,你开始形成弱势的思维模式和行为模式,而思维决定行为,行为决定命运,蝴蝶效应就这么产生了,小小的语言障碍,最后竞然要改变你的命运了,你想一想,这有多可怕!

好了,关于口吃的相关问题我们后期慢慢为大家再解读,我们现在还是回到口吃意识。我们如何来破除口吃意识呢?

我们前面其实已经教过大家二招,还记得吗?第一招是,撕下口吃标签,人人说话都口吃,你也没那么特殊,撕下它,把你还原成一个普通人;第二招是,心理释放法,你让自己回到口吃的源头,将你心里不舒服的感觉说出来,把说话的阴影释放出去;我们今天教大家第三招:转移意识焦点,就是你一有口吃意识的时候,我们马上转移意识焦点,从口吃本身转移到集中到当下要做的事情上,原理就是焦点在那里,结果就在那里,你焦点在口吃,结果当然是口吃!

让我们一起来玩一个数脚趾的游戏,现在,请你放松下来,在大脑中去数你的脚趾,先数右脚,抬起你右脚大拇指,你在大脑中默练”1”,然后再抬起第二个脚趾,你大脑中默念”2”;然后是第三个脚趾,你会发现从”3”开始就不是那么好抬了,这个时候,也别在意,轻松的玩,抬不起来也没关系,你的大脑还是去数它,直至右脚完成,再开始左脚。我们需要你,明白转移意识的要点:是让你的大脑,去指挥你的最远的神经未端,你玩熟之后,一进入游戏,你的意识会马上忘掉口吃,集中在要干的事情上,是不是很有意思,也很奇妙呢?
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